Op deze pagina vind je een volledig archief van al mijn blogposts, gegroepeerd naar jaar en maand. Heel veel jaren schrijven, samengeperst op één pagina.
Expand All
- september 2019 (2)
- 17: Flex zwemmen (0)
- 08: Woord van de week: motivatie (2)
- augustus 2019 (1)
- 11: Calorieën tellen, deel 2 (5)
- juli 2019 (1)
- 07: Rommelen in de marge (4)
- mei 2019 (1)
- 21: Vijf jaar cijfers (3)
- april 2019 (2)
- 29: Over de burpee (1)
- 22: Over sport, discipline en bloggen (3)
- maart 2019 (2)
- februari 2019 (1)
- januari 2019 (3)
- 27: Lief dagboek (3)
- 14: Over twee saaie weken en een uitdaging (3)
- 01: Dit was 2018, en daar is 2019 al (2)
- december 2018 (1)
- november 2018 (1)
- 19: Over batterijen en doorzetten (3)
- oktober 2018 (1)
- 12: Over conditie en trainingen (2)
- september 2018 (1)
- 21: Over ritme en eerste keren (3)
- augustus 2018 (1)
- 19: Weer aan het werk (1)
- juli 2018 (1)
- 22: Drie weken later (3)
- juni 2018 (1)
- 22: Waarom het een beetje stil is hier (14)
- april 2018 (5)
- 30: De uitdaging van de maand: de plank (3)
- 23: Over toneelweekenden en herhalingen (0)
- 16: Over energie, trainingen en weekenden (1)
- 09: Over planken van twee minuten (0)
- 02: Over een lui weekend en een plank (2)
- maart 2018 (3)
- 21: Hardlopers, doodlopers en wandelaars (0)
- 11: Veggie voor een week: #weekzondervlees (3)
- 04: Over herstellen en trainen (0)
- februari 2018 (1)
- 18: Lopen voor ik ga rennen (1)
- januari 2018 (3)
- 21: Over trainingen en rust (2)
- 13: Op gang komen (1)
- 06: Over trainingen en goede voornemens (4)
- december 2017 (4)
- november 2017 (3)
- 24: Over een niet zo energieke week (2)
- 17: Over fijne energie en zwembaden (0)
- 10: Over trainen, voeding en bloggen (2)
- oktober 2017 (4)
- 31: Over voeding en blessures (0)
- 25: Over een ander voedingsschema (2)
- 15: Over hoogtepunten en dieptepunten (1)
- 08: Over gewicht, evenwicht en tellen (1)
- september 2017 (2)
- augustus 2017 (4)
- 27: Tegenvallen of meevallen? (1)
- 20: Over doelen en sleetjes (2)
- 13: Over calorieën tellen (3)
- 06: Over schoenen en trainingen (0)
- juli 2017 (7)
- 30: Over grenzen (1)
- 23: Over voeding, trainen en slapen (2)
- 16: Over een pilletje motivatie (2)
- 14: Over een zwembad en trainingen (3)
- 09: Over gewicht en sport (0)
- 02: Uitdaging voor twee dagen: de plank (2)
- 01: Een warme training (3)
- juni 2017 (2)
- mei 2017 (4)
- april 2017 (5)
- 30: Het worden saaie blogs (1)
- 24: Een week met denksport (0)
- 17: Over trainen en blessures (2)
- 10: Een drukke week (2)
- 02: Het blijft een uitdaging (1)
- maart 2017 (4)
- 31: Over verrassingen en sporten (2)
- 19: Over doelen stellen en sporten (1)
- 12: Over zon en zondagen (0)
- 05: Over afvallen en weer aankomen (0)
- februari 2017 (4)
- 26: Over variatie in sport (0)
- 19: Over kou en koude douches (1)
- 12: Over trainen, energie en kou (1)
- 02: Een uitdaging in februari (3)
- januari 2017 (5)
- 28: Over gewicht en nootjes (2)
- 21: Over gewicht en knopjes omzetten (3)
- 15: Over schoppen en zin hebben (1)
- 08: Over trainen en verkoudheid (1)
- 03: De uitdaging in de herhaling (2)
- december 2016 (3)
- november 2016 (6)
- 29: Over cijfers en trainers (2)
- 27: Eetdagboek (1)
- 25: Over trainingen en personal trainers (1)
- 20: Over fietsen en het OV (0)
- 13: Over badkamertegels en krachttrainingen (0)
- 05: Over laagvliegvrijdagen en kringloopzaterdagen (0)
- oktober 2016 (6)
- 31: De uitdaging van oktober: het vervolg (1)
- 30: Over Amerikaanse diëten en zin hebben (1)
- 17: Mijn vijf favoriete fitbloggers (0)
- 15: Een paradijselijke vrijdag (0)
- 07: Over mijlpalen en hard werken (1)
- 03: Oktober opruimmaand (6)
- september 2016 (8)
- 30: Over planken en een uitdaging (6)
- 23: Over een nieuwe week en wat minder trainingen (0)
- 18: De uitdaging halverwege (1)
- 16: Over hitte, zweet en een uitdaging (0)
- 10: Over trainingen en energie (1)
- 05: Even niets (2)
- 02: Ho en stop (1)
- 01: Over een uitdaging voor september (3)
- augustus 2016 (7)
- 26: Over trainingen en een zomerse week (0)
- 21: Een gewone trainingsweek (0)
- 17: Over perspectief en uitersten (0)
- 15: Over cijfers en competities (0)
- 12: Andere planning (0)
- 06: Over gewicht, gewichten en een uitdaging (2)
- 01: Intensieve week (3)
- juli 2016 (9)
- 24: Over zon, warmte en een andere trainer (1)
- 23: Krachttraining en aankomen (1)
- 21: Vreemde dag (1)
- 19: Zomergevoel (0)
- 16: Meten is weten (1)
- 09: Het ultieme strandgevoel (2)
- 08: Uitgevloerd (0)
- 03: Het eind van een drukke toneelweek (0)
- 02: Over spierpijn en trainingen (1)
- juni 2016 (14)
- 29: Over toneel en sport (0)
- 27: Voor het weekend (0)
- 24: Over toneel, training en planning (0)
- 22: Wat je wel wilt weten van woensdag (0)
- 21: Vijf dingen die je niet wilt weten van mijn dinsdag (1)
- 20: Cijfers (0)
- 19: Zondag, balansdag (0)
- 18: Over zaterdagen en hamburgers (0)
- 17: Vrijdag, trainingsdag (0)
- 16: Trainen en slapen (0)
- 15: Een jaar (1)
- 14: 366 dagen (0)
- 10: Over kappers en krachttraining (1)
- 05: Over gewicht, massage en broeken (1)
- mei 2016 (7)
- 31: Jojo (1)
- 29: Balans (2)
- 26: Het goede leven (4)
- 21: Het was zwaar (0)
- 14: Mag ik een hapje? (1)
- 06: Weer opbouwen (0)
- 02: Trainen en afvallen in april (1)
- april 2016 (5)
- 22: Nu weet ik het zeker (3)
- 15: Mijn spieren praten tegen me (0)
- 08: Afvallen is hard werken (3)
- 02: Trainen en afvallen in maart (1)
- 01: Van mijlpalen, pinda’s en banen (0)
- maart 2016 (5)
- 26: Even wat minder (0)
- 21: Van weekendjes weg en een Michelinster (0)
- 11: Over een verkoudheid, trainen en records (0)
- 06: Over snipverkouden zijn (0)
- 01: Trainen en afvallen in februari (0)
- februari 2016 (6)
- 26: Niet als gisteren (1)
- 25: Pinda’s, sneeuw en sport (2)
- 20: Over ogen, zon en training (0)
- 12: Over mijlpalen en lichtpuntjes (1)
- 05: Een bijna gewone week (0)
- 01: Trainen en afvallen in januari (4)
- januari 2016 (7)
- 29: Ontspanning en inspanning (1)
- 24: Dip dip dipperde dip (0)
- 22: Samenvatting (0)
- 15: Regen, regen, regen (0)
- 12: Twee redenen om halverwege de week te gaan trainen (0)
- 08: Tweede training van het jaar (1)
- 03: Een nieuw jaar, nieuwe kansen (0)
- december 2015 (6)
- 31: Hoe was het jaar 2015? (4)
- 28: Einde van het jaar: bijna laatste training (0)
- 23: Nog net geen jaaroverzicht (0)
- 18: Waar training al niet goed voor is (0)
- 11: Over trainingsapparatuur en chocoladeletters (1)
- 04: Rustpunt in een drukke week (0)
- november 2015 (4)
- 27: Drukke week (0)
- 20: Back on track (0)
- 16: Minder strak (0)
- 07: Week overgeslagen (0)
- oktober 2015 (4)
- 23: Verbazing (0)
- 16: Raadsel (0)
- 09: Denken en doen (0)
- 03: Beetje ziek (0)
- september 2015 (7)
- 25: Beetje moe (0)
- 20: Waarom ik het allemaal doe (1)
- 18: Een mijlpaaltje (1)
- 12: #huishoudblog (0)
- 11: Eén wokrestaurant te veel (0)
- 06: Eind van de week (2)
- 01: Summertime!!! (0)
- augustus 2015 (10)
- 30: We gaan gewoon door (0)
- 28: Dag 0 (0)
- 26: #geefmezelfschop (0)
- 23: Dit wordt een saai stukje (0)
- 19: Nog tien dagen (0)
- 16: Hard werken (1)
- 12: Twijfel, salades en wachten (0)
- 12: Traditie (1)
- 03: Mooi getal (1)
- 02: De rest van de week (0)
- juli 2015 (14)
- 27: Wat eet ik? (1)
- 26: Dit was de week (1)
- 19: Weekend: niet helemaal fijn (0)
- 17: De andere helft van de week (0)
- 13: Maandag, regendag (0)
- 12: Weekend, twee dagen (0)
- 10: Perspectief (0)
- 09: Donderdag is beter (0)
- 08: Woensdag is niet altijd goed (0)
- 07: Van dag tot het einde van de dag (0)
- 06: Elke dag een nieuwe (1)
- 05: Week 3, dag 7 (0)
- 04: Week 3, dag 5 en 6 (1)
- 02: Week 3, dag 2-3-4 (0)
- juni 2015 (14)
- 29: Week 3, dag 1 (1)
- 28: Nieuwe week, dag 6 en 7 (0)
- 26: Nieuwe week, dag 5 (0)
- 25: Nieuwe week, dag 4 (0)
- 24: Nieuwe week, dag 3 (1)
- 23: Nieuwe week, dag 2 (0)
- 22: Nieuwe week, dag 1 (0)
- 21: Even wat anders, dag 7 (0)
- 20: Even wat anders, dag 6 (0)
- 19: Even wat anders, dag 5 (0)
- 18: Even wat anders, dag 4 (1)
- 17: Even wat anders, dag 3 (1)
- 16: Even wat anders, dag 2 (1)
- 15: Even wat anders, dag 1 (3)
- februari 2015 (2)
- 24: Sporten en slapen (1)
- 06: Dag heleboel zullen we maar zeggen (1)
- april 2014 (1)
- 30: Weer even kort (1)
- augustus 2012 (1)
- 01: Even heel kort (1)
- augustus 2011 (1)
- 14: Lang, lang geleden (2)
- december 2010 (1)
- 23: Dag 513 – jaaroverzicht (0)
- augustus 2010 (1)
- 05: Zullen we weer eens? (1)
- april 2010 (1)
- maart 2010 (1)
- 18: Dag 226 – WW – weer neurotisch (1)
- januari 2010 (1)
- december 2009 (1)
- 26: Dag 144 – WW – vakantie! (1)
- november 2009 (1)
- 21: Dag 109 – WW – neurotisch (1)
- oktober 2009 (3)
- 30: Dag 84 – WW (0)
- 16: Dag 70 – WW (0)
- 07: Wederom een sterretje – dag 61 – WW (0)
- september 2009 (5)
- 24: Sterretje (0)
- 17: Dag 51 – WW (0)
- 14: Pech (0)
- 09: Dag 43 – WW (0)
- 05: Dag 39 – WW (0)
- augustus 2009 (6)
- 26: Dag 29 – WW (0)
- 22: Dag 25 – WW (0)
- 17: Dag 20 – WW (0)
- 15: Dag 18 – WW (0)
- 10: Fitness (0)
- 09: Dag 12 WW (0)