Ok, in laten zinken: 86 kg. Dat is dus 0,9 kg minder dan 25 dagen geleden.

Ben ik tevreden? Ja en nee. Ik had best wel onder die 85 kg willen zitten. Maar op de één of andere manier ben ik toch minder streng geweest voor mezelf. En ik merkte vandaag bij de training met P dat mijn eigen trainingen toch echt minder zwaar waren. Ik voel absoluut dat ik spieren heb en ik denk dat ik dat morgen ook wel voel. P was wel tevreden, die vond het al mooi dat ik nog steeds afval.

We hadden het er nog over. Ik ben nu zo lang bezig dat de andere manier van eten etensroutine is geworden. En dan kan ik af en toe zondigen, maar ik stap rustig weer terug in de routine en dat is mooi natuurlijk.

Ik ga gewoon fijn verder. Het volgende streven: 85 kg. De mijlpaal daarna: het laagste gewicht bij de Weight Watchers. Die 82,1 kg van augustus 2010.

Totaal: 75 dagen