Over trainingen en rust

Ik kijk vandaag uit op een zonnige straat, hier en daar een wolkje, af en toe een paar voorbijgangers, bezoekers van de Afrikaanse kerk verderop in de straat. Het straalt rust uit. Als je dan de dag begint op je favoriete stoel bij het raam met de Volkskrant van zaterdag is de verleiding groot.

Zo, dat is dus besloten. Vandaag wordt gevuld met dingen waar ik zin in heb, en sport hoort daar even niet bij.

Training

Of ik mijn sportritme weer te pakken had, vroeg Pedro deze week. Bijna, was het antwoord, want door tijdgebrek was ik maar 1x geweest. De komende week zou alles beter gaan. Vanochtend toen ik over sport zat na te denken, schoot wel door me heen dat ik in zou moeten halen. Pal daarna dacht ik, jammer dan. Inhalen zou betekenen dat ik echt elke avond weg ben deze week, en dat gaan we niet doen. Het wordt dus nog één keer sporten deze week. Bowlen op dinsdag schuif ik vrolijk in het hokje sport, dat is al twee keer. En één avond is het gewoon rust. Daarnaast fiets ik 26 km per dag en zit ik dus niet bepaald stil.

Rustige zondag

Zo’n rustige zondag betekent dus:

  • Wasje draaien
  • Lezen, ik loop heel veel tijdschriften achter en ik wil verder in Fire and Fury
  • Maskertje
  • CD luisteren, heb gisteren bij een klassiek concert in Utrecht een CD gekocht en naast de Stabat Mater schijnen er nog meer mooie dingen op te staan
  • Bloggen
  • Ik kijk af en toe naar het zootje dat mijn bureau heet
  • Verder zie ik wel

Rust moet, af en toe. Er is wat rust in me gekomen door het besluit even niet te gaan wegen en dat is eigenlijk alleen maar goed.

2 thoughts on “Over trainingen en rust

Geef een reactie