Af en toe heb je wat inspiratie nodig

Het was een heel rustige dag vandaag. Dat kwam ook omdat ik vanochtend best wel laat uit bed was gekomen. Ik was er ook best wel laat ingegaan. De was kon vandaag draaien, gisteren was het rotweer en kon ik het niet buiten ophangen, vandaag wel. Ik heb met een vriendin zitten bellen, niet dat we uitzonderlijk veel te vertellen hadden, want we hadden elkaar gisteren gezien, maar toch. Zij is druk bezig met een huis in Wateringen dat ze willen kopen – dat gaat waarschijnlijk door – en ik ben er vanmiddag heen gefietst. Rustig tempo op mijn elektrische fiets, 4.4 km, kwartiertje. Prima te doen. Lief rustig plaatsje, Wateringen.

Laptop

Ook vandaag: eindelijk overgegaan op mijn laptop. Was uiteindelijk gewoon even doorbijten, zorgen dat ik de meest recente bestanden op mijn harde schijf heb en mijn bureau herinrichten. Ik moest ergens het docking station kwijt. Vanmiddag zat ik ook te bedenken dat mijn werklaptop waarschijnlijk op datzelfde docking station aangesloten kan worden. Groot scherm!! Dat ga ik dus morgen uitzoeken. Ik heb vandaag al genoeg gedaan. Ik moet nog wat dingen installeren, Dropbox, Calibre en nog wat dingen, maar dan ben ik over. Dat heeft maar een maand geduurd. Ik zag er vooral tegenop vanwege al het gedoe. En waarschijnlijk zal ik die oude computer nog een keer moeten aansluiten omdat ik er nog wat mee moet doen, maar dat zie ik later wel.

Dit bericht

Het is dat ik eigenwijs ben en toch door wil gaan met het elke dag bloggen. Ik zit dus nu dit bericht te schrijven dat eigenlijk nergens over gaat, omdat ik vandaag wil bloggen. Ik heb dus inspiratie zitten zoeken in mijn Feedly en mijn Pocket. Wellicht heb ik deze week wat meer te vertellen, want deze week gaat over planning. Planning van sport dus. Het is niet mijn sterkste punt. Ik ben in mijn werk best wel georganiseerd, want hee, daar gaat mijn werk over, informatie organiseren. Maar mijn privéleven – sport, menu’s – kan best wel een zootje worden. Die menuplanning heb ik weer een week volgehouden, mijn koelkast ligt weer vol met dingen waarvan ik denk dat ik daar wel iets mee kan. Die sportplanning, daar moet ik nog even mee spelen deze week. Morgen is de eerste gelegenheid als ik naar Pilates mag. We gaan het zien. Deze is er in ieder geval weer.

Over doelen stellen en sporten

Het lijkt zo eenvoudig, naar de sportschool en sporten maar. Dat is de afgelopen drie maanden wat moeilijker gebleken dan het lijkt. Tijd om doelen te stellen.

Gewicht

Dat blijft een dingetje en is de afgelopen maanden iets teveel een dingetje geweest naar mijn zin, want ik zit boven de 80 kg en kom er niet onder. Vorige week was het 80,2 kg, deze week was het 80,4 kg. Mijn laagte record, 75,7 kg, was in november. Daarna is het eigenlijk alleen maar omhoog gegaan. Dat moet veranderen. Vorig jaar zat ik rond deze tijd op hetzelfde gewicht als nu. Drie maanden later zat ik twee kilo lager. Dat moet nu weer kunnen. Per 1 juli is mijn doel 78 kg. Een voorzichtig doel, maar wel realistisch.

Training

spreukDe afgelopen vier dagen ben ik drie keer in de sportschool geweest. Het kwam toevallig zo uit. Donderdag was ik vrij en ben ik geweest. Vrijdag ga ik altijd, zelfs als mijn trainer ziek is, zoals deze week. Zondag probeer ik te gaan en dat was de afgelopen weken ook niet echt gelukt, maar vandaag dus wel. Donderdag heb ik het krachtschema van Pedro er weer bij gepakt en dat was lekker trainen. Vrijdag en vandaag heb ik me op cardio gegooid. Vanaf april ga ik weer bowlen op de dinsdag, eens in de twee weken. Dan ga ik de ene week bowlen, de andere week trainen en dan wil ik dat krachtschema er weer bij pakken. Dan wordt het vrijdag met Bert trainen, zondag trainen en dinsdag om de week naar de sportschool. Bowlen is ook sport vind ik.

Nostalgie

Had ik drie jaar geleden gedacht dat ik zo fanatiek zou gaan sporten? Niet echt. Vroeger op school ben ik niet echt een sportliefhebber geweest. Ik ben al jaren lid van Health City, maar een groot deel van die tijd heb ik de sportschool gesponsord. En het is merkwaardig, maar ik vind het tegenwoordig heerlijk. Het is echt een belangrijk deel van mijn leven geworden. Het kost veel tijd, maar geeft me enorm veel energie en dat is lekker. En daar ga ik komende tijd mooi mee door.

Totaal: 1 jaar, 276 dagen

Andere planning

Het is vrijdag en ik zou eigenlijk in de sportschool moeten zijn. Maar P is druk bezig aan zijn nieuwe huis en ik heb deze week geen training met hem.

Andere planning

Komende week kan ik niet op zondag trainen omdat ik dan in het Circustheater zit met vrienden voor de middagvoorstelling van Beauty and the Beast. We zijn van plan om daarna te gaan eten bij een strandtent. Dinsdag bestuursvergadering van mijn toneelvereniging, een dag waarop ik normaal train, en tussendoor wil ik nog trainingen plannen. Gisteravond in het zwembad heb ik een andere planning bedacht. In plaats van op vrijdag te trainen, verplaats ik het naar zaterdag. Komende week ga ik dan op maandagavond en woensdagavond trainen. Mooi verdeeld, want vrijdag zie ik P dan weer.

Body Balance

Ik wilde vandaag naar Body Balance gaan, maar morgenochtend om 9:45 is er weer een les. Goede reden om redelijk op tijd uit bed te komen. Daarna zwemmen, mooie zaterdagbesteding.

Zon, zon en zon

Dat ontbreekt behoorlijk aan deze zomer. Gisteren was één grote regendag, vandaag is het behoorlijk betrokken en ik mis het wel. Mijn plan was hier en daar een zonnige dag vrij te nemen. Zoals het er nu naar uit ziet, hou ik dagen over. Hopelijk is het weer morgen en zondag beter en kan ik er nog wat van genieten.

Totaal: 1 jaar, 58 dagen