Moe, spierpijn, uitgevloerd. Zo kan je me op dit moment omschrijven. En dat niet alleen door sport, maar ook door de combinatie van toneel de afgelopen twee weken. De training van vandaag was zwaar en dat kwam vooral omdat ik overal spierpijn had. Vraag me niet waarvan, want ik was wel bijgekomen van de training van vorige week vrijdag. Maar het slapen viel niet mee deze week. Veel wakker worden, te weinig geslapen.
Het resultaat na een wilde toneelweek viel me mee: 79,2 kg. Wel weer wat erbij dus, maar nog steeds keurig onder die 80 kg. Magisch.

Voornemens

• Helemaal niets doen dit weekend
• Zondag wel sporten, maar het een beetje rustig aan doen.
• Genieten van de zon, die hebben we nog niet zo vaak gehad deze zomer
• Menu voor volgende week voorbereiden, want: gewoon weer in het gareel
• Uitrusten

Misschien

• Strand, met mooi weer, boekje erbij, altijd goed
• Den Haag Sculptuur, elk jaar weer leuk, dit jaar met Braziliaanse beeldhouwkunst

Grote kans dat het hele weekend op gaat aan volledig niets doen. Aan mijn lijf te voelen ben ik daar een beetje aan toe. Volgende week weer gewoon werken en ik had deze week echt last van mijn lijf. Een beetje uitrusten is goed voor een mens.

Totaal: 1 jaar, 23 dagen
Foto: Pixabay, CC0 gebruik