Iets wat eigenlijk een dagelijkse oefening zou moeten zijn: 40 lunges, 30 jump squats, 20 crunches, 10 push ups, en 2 minuten plank. Het is natuurlijk heel goed als je dagelijks beweegt, en als je zoals ik wil afvallen, is het zeker belangrijk. Oefening baart kunst, is het gezegde. Het is jammer dat alleen het op gang komen al een oefening op zich is.

Het #WOT woord van deze week is

Oefening = 1) Africhting 2) Bekwaming 3) Exercitie 4) Het bekwaam maken door herhaling 5) Manoeuvre 6) Opgave 7) Repetitie 8) test 9) Training.

Oefening

Voor mijn werk moet ik regelmatig Excel gebruiken. Nou is Excel een prachtig programma, maar het kan zoveel dat je het nooit allemaal onthoudt, bovendien moet je sommige dingen regelmatig gebruiken om het niet te vergeten. Ik ben al blij als ik simpele handelingen kan doen. Voor de echt moeilijke dingen of een vastgelopen bestand heb ik een collega die enorm handig is daarin. Eén van mijn lastige bestanden is het jaarverslag waarin ik bijhoud hoeveel titels ik toevoeg aan mijn database. Daar zitten koppelingen in naar een ander bestand en natuurlijk zaten er fouten in. Nou kan ik het gebruiken als een oefening, maar aangezien er fouten in zaten waar ik niet achter kwam, mocht mijn collega het gebruiken als oefening. Inderdaad, oefening baart kunst, maar als je de kunst niet beheerst, mag een ander oefenen. Herken je grenzen, om het zomaar te zeggen.

Schrijf je mee?

En jij? Aan het oefenen? Krijg je de neiging mijn oefeningen te gaan doen? Of vind je het allemaal wel goed? Natuurlijk kan het ook zijn dat je helemaal geen oefening nodig hebt. Laat me horen wat je ervan vindt en laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Iedere donderdag verzin ik een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. De vorige woorden kun je in het archief vinden.