Het kwam vanmiddag weer ten sprake, mijn twaalf jaar oude tv is eigenlijk aan vervanging toe. Maar alleen het denken erover bezorgt me al stress. Vroeger keek je gewoon tv en dat was het dan, tegenwoordig kunnen die dingen ongeveer rondedansjes maken. Grenzen stellen, zei de vriendin met wie ik het erover had. Van tevoren bepalen wat je ervoor over hebt, en vervolgens kijken wat het ding allemaal moet doen. Want die livestream van deze week zou op tv toch ook wel leuk zijn geweest.

Het #WOT woord van deze week is

TV = 1) Beeldbuis 2) Communicatiemiddel 3) Kijkbuis 4) Landcode van Tuvalu 5) Massamedium 6) Televisie

TV

Ik was geloof ik 10 toen we thuis onze eerste tv kregen. Het televisielandschap was overzichtelijk. Nederland 1 en 2. Series als Dallas en Dynasty kwamen op een vaste tijd en die zaten we met de hele familie te kijken. Mies Bouwman met haar Eén van de acht. Ik kan me nog herinneren dat ze in de laatste show de hele lijst met cadeaus van de lopende band opnoemde. De kandidaat die het eigenlijk had moeten doen, kreeg al die cadeaus mee. Spelshows van Ron Brandsteder en Willem Ruys. Het journaal van 8 uur. Studio Sport op zondagavond. Star Trek kwam gelijktijdig op een andere zender en dus had ik mooi pech gehad met mijn sportlievende familie. Dan hebben we het tegenwoordig toch makkelijker. Ik ben geabonneerd op Ziggo en op Netflix en kan elke avond kiezen waar ik zin in heb. Series bingen is eigenlijk wel een leuke hobby.

Schrijf je mee?

En jij? Ben je een fervent tv-kijker of komt zo’n ding je huis niet in? Laat het me weten en laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Ik werk bij een bedrijf dat veel aandacht besteedt aan het geestelijk en lichamelijk welzijn van de werknemers. De uitnodiging voor een lichamelijk gezondheidsonderzoek heb ik aan me voorbij laten gaan aangezien ik met mijn controles al voldoende bekeken wordt. Maar de digitale workshop over stress heb ik niet aan me voorbij laten gaan.

Het #WOT woord van deze week is

Stress = 1) Aanhoudende geestelijke druk 2) Aanhoudende geestelijke spanning 3) Druk 4) Erg zenuwachtig 5) Gespannenheid 6) Gevolg van werkdruk 7) Overspannenheid 8) Psychische spanning

Stress

De coach vroeg naar de beweegredenen om aan de bijeenkomst mee te doen. Dat was voor mij vrij duidelijk. De afgelopen anderhalf jaar was zonder meer stressvol geweest. Het was een merkwaardige tijd waarvan ik in het begin dacht dat we er met een maandje wel uit zouden zijn. Niets bleek minder waar. Een paar maanden geleden zat de stress me zo hoog dat ik bewust een stapje terug heb gedaan. Het lukte gewoon even niet meer. De batterij wilde niet meer opladen. Mijn manager had er wel begrip voor, vermoedelijk omdat hij wel meer hierover had gehoord van collega’s. Dus ik werk, denk af en toe om 4 uur, het is wel genoeg en probeer mijn rust te nemen. Want daar ontbreekt het aan. Het kwam in de workshop ook naar voren. Ik zat ijverig ja te knikken bij het lijstje van alarmbellen. Thuiswerken, van bed naar bureau doorschuiven, van bureau naar eettafel, van eettafel naar bank en het gevaar dreigt dat je teveel werkt en te weinig rust neemt. Vandaar mensen: een reminder, neem je ontspanning, neem je rust. Gewoon doen.

Schrijf je mee?

En jij? Denk je aan jezelf? Loopt de stress bij jou ook te hoog op? Neem je rust? Gewoon doen. Ik hoor het graag. Laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Het ging bijna gesmeerd vanochtend. Ik was eerst wezen zwemmen, dus rond een uur of 9 ging mijn laptop aan. De mail was zo weggewerkt, en er waren een paar vragen. Eén van die vragen kwam van een collega uit Frankrijk. Hij was bezig met een project bij Nigeria en had een aantal oude rapporten nodig. Mijn bedrijf had jaren geleden het ontzettend wijze besluit genomen veertig jaar aan rapporten te scannen en in ons bibliotheeksysteem op te nemen, dus dat kon zo gepiept zijn dacht ik. Drie uur later was ik het volledig zat. Want er zat zoveel wijsheid in die rapporten dat ze vaak 100 MB waren. Weet je hoe lang het duurt voordat je dat gedownload hebt? Ik heb Twitter uit, heb diverse mails kunnen beantwoorden, heb tussendoor een presentatie gegeven en ben nu blij dat ik aan mijn lunch mag beginnen.

Het #WOT woord van deze week is

Online = 1) Actief op internet 2) Computerterminologie 3) Internetterm 4) Rechtstreeks verbonden met internet.

Online

Het is ongetwijfeld veel meer geworden, dat hoorden we gisteren al bij een online meeting. Daar hoorde een kwis bij en één van de vragen ging over een illustere collega die in 2011 al een opmerking had gemaakt over grotendeels online werken. Volgens hem zou dat in 2027 al zover zijn. Dankzij corona is dat iets eerder geworden. De online ontmoetingen zijn niet meer te tellen, vergaderingen kunnen ook in een Teams meeting lang duren. En dat heb je het niet eens over privé, want de vergadering van mijn VvE heb ik ook al via Zoom gehad. Het werkt wel, maar leuk is anders. Het schijnt toch wel stressverhogend te werken. Maar dan heb ik toch geluk met mijn werkgever die volgende week een aantal activiteiten opzet voor de week van de stress.
Daarom heb ik vier online workshops.

Schrijf je mee?

En jij? Ook aan het stressen vanwege al het online, of beperk je het gewoon tot een minimum? Ik hoor het graag van je. Laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Ik voelde het gebeuren. Ik boog voorover om mijn fiets met het kettingslot op slot te zetten en dacht: au! Mijn rug. Het schoot er zomaar in. Gelukkig was ik bij de sportschool, waar ik mijn lijf en mijn pijnlijke rug het warme water in kon laten glijden. Dat werkte wel. Helaas kreeg ik later thuis weer zo’n heerlijke pijnscheut.

Het #WOT woord van deze week is:

Rug = 1) Achterkant 2) Achterzijde van mens, dier of boek 3) Bankbiljet van duizend gulden 4) Bargoens voor 1000 gulden 5) Boekdeel 6) Deel van de romp.

Rug

Het is me wel eens eerder gebeurd, dat met die rug. Zo sta je te reiken naar iets dat net boven je macht in een keukenkastje staat, zo hang je aan de telefoon om je huisarts te smeken om pijnstillers. Ik kon echt niet meer op of neer van de pijn. Dat was geen fijne periode. Drie weken lang last van gehad. Bij mij is het altijd een wat zwak onderdeel geweest. Te lang in bed liggen? Last van mijn rug. Die periode van de maand? Last van mijn rug. Iets te lang voorover staan omdat je iets wilt wegruimen? Last van mijn rug. Ik moet wat voorzichtig met mijn lijf omgaan. De leeftijd gaat tellen ben ik bang voor.

Schrijf je mee?

En jij? Heb je andere ervaringen? Voel je met me mee, of is het bij jou een ander lichaamsdeel dat niet helemaal meewerkt? Ik hoor het graag, laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Ik ben vaak in verwarring met zomer- en wintertijd. Komend weekend is het zover en wordt die wintertijd weer ingesteld. En voor het onthouden blijken we ezelsbruggetjes te hebben.

Het #WOT woord van deze week is

Wintertijd = 1) Koude periode 2) Tijdregeling

Wintertijd

Een collega legde het me uit, dat kon ze goed want haar opleiding was tot kleuterjuf. Ze vertelde mij dus, in het VOORjaar gaat de klok een uur VOORuit. Gaat het weer achteruit, dan gaat de klok ook ACHTERuit. Dat snapten die kleuters wel, ik ook trouwens. In het Engels is het ook goed te begrijpen: Spring forward, Fall back. Dan oook nog onthouden dat het altijd in het laatste weekend van de maand wordt overgezet en je bent veilig. Behalve dan die mensen die er last van hebben. Ik hoor daar gelukkig niet bij. Ik ben in het voorjaar hoogstens bezig een uurtje te zoeken en zit me in het najaar af te vragen wat ik met dat uurtje moet doen. Vooral mensen met kinderen hebben daar last van, want die kinderen luisteren naar hun biologische klok die dan hun ouders in de weg zit als ze in het holst van de nacht wakker worden. Ik ben hoogstens bezig te onderzoeken welke klok ik nu weer vergeten ben te verzetten. Vorig jaar kwam ik er in december achter dat ik de klok van de vloerverwarming in de badkamer vergeten was. Koude voetjes ’s ochtends.

Schrijf je mee?

En jij? Kan je niet wachten tot het afgeschaft wordt? Of vier je feest in dat ene uurtje? Ik wil het graag horen. Laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Het is niet mijn hobby en dat zal het ook nooit worden: de afwas. Ik heb niet zo’n vreselijk grote keuken, dus ik moet goed opletten wat ik erin zet. Die afwasmachine past helaas niet. Anders zou ik het wel weten.

Het #WOT woord van deze week is

Afwas = 1) Nasleep van een maaltijd 2) Te reinigen vaat 3) Vuil serviesgoed 4) Rotste klus van het huishouden

Afwas

In mijn eenpersoonshuishouden is die afwas niet zo’n grote klus, maar het is wel jammer dat het elke dag weer groeit. Koken is helemaal ondankbaar, want voor je het weet ben je drie pannen en drie schalen verder en sta je met je eenzame bordje. De inhoud daarvan is vervolgens binnen tien minuten verdwenen. Vrienden te eten vragen is altijd bijzonder gezellig, maar de volgende dag sta je wel voor een afwas waar je U tegen zegt. En dan moet het ook gebeuren want in een eenpersoonshuishouden is het vaatwerk en het bestek beperkt. Voor er weer gegeten kan worden moet die klus gebeuren. En dat is het erge ervan: de never ending story die afwas heet. Soms doe ik het in etappes, gooi ik het bestek in een bak water, laat het weken en doe alleen dat. Maar ja, borden heb ik ook niet onuitputtelijk veel, dus dat moet ook gebeuren. De beste afwassen zijn natuurlijk die ik kan opsparen. Eens in de twee weken komt mijn werkster op maandag, de zaterdagse berg blijft fijn op haar wachten.

Schrijf je mee?

En jij? Ben je in het gelukkige bezit van een afwasmachine? Of is het stiekem gewoon je hobby en kan je niet wachten tot al je borden vuil zijn? Schrijf mee en laat het me weten in de reacties.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Kennen jullie dat? Je zit zo in je routine dat je ongeveer van minuut tot minuut kan vertellen wat je gaat doen. Die routine ben ik een beetje kwijt. Dat ligt aan de coronaperiode waardoor in één klap mijn hele leven ondersteboven gegooid werd. Normaal ging om 6:45 mijn wekker, dan wilde ik nog wel eens een beetje snoozen, maar om 7:00 stond ik dan echt op. De tv ging aan voor het nieuws, in de keuken was ik druk bezig met mijn lunch en mijn ontbijt. De eerste koffie ging erin voor de tv om het nieuws mee te pikken en vooral het weerbericht. Om uiterlijk 7:45 ging ik de deur uit naar mijn werk, waar ik dan 8:30 arriveerde. Tegenwoordig schuif ik ongeveer vanuit bed achter mijn computer.

Het #WOT woord van deze week is

Routine = 1) Bedrevenheid 2) Bekwaamheid 3) Door gewoonte verkregen vaardigheid 4) Geoefendheid 5) Gewoonte 6) Sleur 7) Terugkerende bezigheid 8) Vaardigheid

Routine

De normale gang van zaken met een wekelijkse verplichting: zorg dat je het klaar hebt staan, zorg dat je een voorraad hebt. Zoniet met de #WOT. Dat komt mede door het feit dat ik me nog wel eens laat leiden door de waan van de dag. Die storing van een paar weken geleden kwam door een witte pagina waar mijn dashboard hoorde te zijn. Het is dus in dusverre een routine dat er elke week wat is, maar voor de rest is het freewheelen. En zo vind ik het eigenlijk ook wel best. De verrassing telt, zullen we maar zeggen. Dat het voor mij ook zo is, is dan weer mooi meegenomen.

Die pre-corona routine ben ik langzamerhand weer aan het oppikken, omdat ik merk dat ik me daar toch beter bij voel. Wekker zetten, niet te laat naar bed, elke dag naar buiten, weer fijn naar kantoor fietsen. Alleen maar goed.

Schrijf je mee?

En jij? Is je dag gevuld met routine of ga je gewoon lekker chaotisch los? Go for it en schrijf erover. Ik hoor graag van je. Laat een reactie achter.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.

Ik heb mezelf een joker toebedeeld. En dit komt hoofdzakelijk dankzij mijn miserabele geheugen. Ik had deze week namelijk al een paar woorden in mijn hoofd en die had ik allemaal al gebruikt.

Het #WOT woord van deze week is

Joker = 1) Extra speelkaart, 2) figuur in het kaartspel, 3) grappenmaker, 4) kaartterm, 5) kansspel, 6) nar, 7) paljas, 8) passepartoutkaart, 9) potsenmaker.

Joker

Lees maar mee. Het regende dat het goot deze week, en ik had legio oorwurmen over regen in mijn hoofd. When the rain begins to fall, van Jermaine Jackson en Pia Zadora anyone? Daar kan je toch leuke dingen mee doen. Maar ja, ik had regen al een keer gebruikt.
Vanmiddag zag ik mijn buurman strategisch een tuinstoel opstellen zodat hij fijn in de zon kon gaan zitten. Ja! Zon! Een geweldig woord! Alleen jammer dat de zon dit jaar al eerder in mijn hoofd had gezeten.
Mijn geheugen is zo geweldig, hetgeen natuurlijk voor mooie opties zorgt bij de #WOT. dus ik zocht weer op mijn site. Maar ook daar had ik het al een keer over gehad.

Zucht. Tel daarbij dat ik op het ogenblik echt niet zo lekker in mijn vel zit en mijn fantasie niet zo hard werkt. Vandaar dus die joker. Lieve mensen: ga ervoor. Schrijf over wat in je hoofd zit. Laat het eruit komen, maak er een mooi stukje van en publiceer het. Ik weet zelfs over niets nog een stukje te maken.

#WOT betekent Write on Thursday. Op donderdag verzint Irene een woord waar je over kunt schrijven (bloggen, vloggen of ploggen). Niets moet, alles mag. Je kunt op ieder moment instappen. Dit woord kun je hier vinden.