Tag archieven: warmte

Nog een warme dag

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ik had goede hoop dat het wat af zou koelen, maar helaas, het is gisteravond bij een bedremmeld regenbuitje gebleven. De temperatuur binnenshuis is in de woonkamer 28,5 en in de slaapkamer 28,3 en daarmee is het buitenshuis (26,7) koeler dan binnenshuis. Vannacht ben ik rond half vier eindelijk in slaap gevallen en daarmee is mijn hele dag een beetje omgerold. Want vanochtend werd ik pas tegen half 12 wakker en nu ben ik nog niet helemaal wakker. Niet om te herhalen dus. En het leek beter te worden dat slapen.

Gewicht

Mijn gewoonte op vrijdag, in de ochtend een afspraak met Pedro, waarbij ik me het schompes werk. Vervolgens loop ik door naar Health City en ga daar het zwembad in. Maar daar ga ik ook op de weegschaal staan, zo’n mooie die een bonnetje uitspuugt waarop ook je visceral fat rating en nog veel meer. Dat is dus het vet dat om je organen zit. Het bonnetje fotografeer ik en app ik naar Pedro. En die kijkt lang niet altijd goed naar dat bonnetje, maar gisteren sloeg hij aan op die visceral fat rating die hoog was. Daar moest dus wat aan gebeuren. Ja, ik weet het. Het gewicht stond op 93,5 kg en dat is veel te hoog, en oh, wat heb ik al vaak gezegd dat er wat aan moet gebeuren, en oh, hoe weinig gebeurt er vervolgens. Hee, warm weer, een wijntje, nog een wijntje, te weinig trainen, want warm en plotseling sta je op vrijdag in een sportschool en weet je gewoon dat het weer verkeerd gaat bij die weegschaal.

Tijd voor ferme discipline

Het moet maar eens afgelopen zijn. Wijntje, lekker, maar toch wat minder denk ik. Water is stukken beter met dit weer. Niet te veel ijsjes, ik heb mezelf één ijsje per dag toebedeeld en waterijs vind ik toch al lekkerder dan roomijs. En voor de rest gewoon weer op de voeding letten. Oh, en Mulder Sport heeft ook zo’n mooie weegschaal met bonnetjes.

Er zijn vandaag fijne dingen

Geplaatst op door
2

Ik kon het boek niet weerstaan. Ik heb alle Twilight boeken gelezen en durf ook rustig te zeggen dat ik ervan heb genoten, en dit vijfde deel? Heerlijk. Dat ik het vervolgens kan lezen op het balkon terwijl het af en toe regent, is een cadeautje.

Edward: The English language needed a word that meant something halfway between a goddes and a naiad. (Stephenie Meyer – Midnight Sun. – Atom, 2020 (Twilight; 5), p. 460)

Regen

Die regen is heel aarzelend, het druppelt, het is niet fanatiek, maar er zijn onweersbuien voorspeld, dus het kan erger. Maar dit is goed. Het is nog steeds een temperatuur dat je buiten kan zitten, zelfs al regent het af en toe, en ik kan buiten lezen. Midnight Sun vordert. De temperatuur daalt, en dat is welkom, want het is al dagen eigenlijk gewoon veel te warm. Dat de buurman voor de derde keer in twee dagen eigenlijk zijn was moet binnen halen is tot daar aan toe.

Sport

Ik heb vandaag de knoop doorgehakt en Health City opgezegd per 1 september. Ik zit er niet zozeer mee dat het een Basic Fit wordt, maar wel dat het zwembad verdwijnt, want dat was toch één van de grote pluspunten van de sportschool. Moving on. En dan wordt het waarschijnlijk Mulder Sport, zelfs met een zwembad dat helemaal vol zit met kinderen die zwemles krijgen. Moet tenslotte ook gebeuren. Maar ik vind het een gezellige sportschool, en die Milon cirkel krijgt me waarschijnlijk best wel vaak daar. En het is vlakbij, dus als ik iets wil doen, ben ik er zo. De zijweg is gaan zwemmen in één van de zwembaden die Den Haag rijk is.

Buurman

Ik geniet van mijn benedenbuurman. De man is 80, en kan niet stil zitten. Goed zo, zeg ik, denkend aan mijn vader. En nu gaat hij bijna stiekem aan de achterkant eruit en gaat iets met het pad daarachter doen. Wat weet ik niet, want dat zie ik gewoon niet, maar ik wens de man nog een lang actief leven toe, en zijn vrouw ook trouwens. Fijn, zulke actieve mensen.

Fijne dingen

Kijk, na vijf hete dagen ook fijne dingen. Mijn humeur verbetert danig als de temperatuur een beetje omlaag gaat. Het is 28.5 graden in mijn huis, dat is anderhalve graad minder als de laatste dagen. Zie je? Fijn!

Zomaar wat passie

Geplaatst op door
1

Ik zat vanavond op het balkon. Daar was het nog wel te doen met een fris briesje. Ergens hoorde ik iemand op de blokfluit spelen, net zo talentvol als ik jaren geleden. Sorry kind ergens in de achtertuin. Het klonk plichtsgetrouw, maar zonder muzikaal gevoel, niet met het hart erin en zeker niet talentvol. Het deed me denken aan mezelf vroeger, want dat had ik wel gewild, ergens enorm goed in zijn, en daar anderen mee plezier doen. Met die blokfluit, standaard op de basisschool lukte het me niet met mijn volslagen gebrek aan muzikaliteit. Ik heb niet voor niets zo’n bewondering voor mensen die ergens supergoed in zijn. En ik heb ook ongeduld voor mensen die zeggen dat je ergens een passie voor moet hebben. En wat als je dat nou niet hebt? Als je nou gewoon een baan en hobby’s hebt waar je plezier in hebt? Al die ondernemers met hun passie, ik word er wel eens moe van. Je moet ook gewoon je geld verdienen.

Passie

En wat is dan het verschil tussen passie en ergens plezier in hebben? Wanneer verandert plezier in passie? Ik heb plezier in veel dingen. Ik schrijf, lees, haak, brei, borduur, ben dol op bingen (als het minder warm is), doe mijn werk graag. Maar dan nog, wanneer is het passie? En dat is het ook een beetje, het is heel makkelijk zeggen dat je ergens passie in hebt. Er is geen definitie van. En lieve lezers, ik zit ook een beetje te zeuren, maar dat komt omdat ik het gewoon te warm heb. Dat is geen passie, het is gewoon waarheid, dus ik kom er wel doorheen, maar dat duurt nog een paar dagen.

Wat is het warm!

Geplaatst op door
3

Het wordt de obsessie van het jaar: de warmte. En bij mij ook, want ik zit hier met de ventilator en het handdoekje een stukje te tikken. Omdat ik zo eigenwijs ben dat ik nog steeds elke dag wil bloggen. En het is warm. We hebben nu gewoon al een aantal dagen hittegolf achter de rug, wat uitzonderlijk is voor Nederland. Gisteren was ik op kantoor waar ik fijn puin heb geruimd en waar ik heb genoten van de koelte. Vandaag was ik na een vooral warme nacht om 8 uur aan het werk in mijn eigen huis, waar het rond het middaguur eigenlijk niet meer te harden was. Het was namelijk 31,5 graden geworden. Vanmiddag had ik eigenlijk een tweede proefles milon cirkel bij Mulder Sport. Ik heb afgebeld, ik zag het niet zitten. In plaats daarvan ben ik gaan zwemmen. Morgen wordt het ook want ik hoor net dat het weer tropisch wordt en ik mag naar Antoniushove, naar de longarts. Ik hoop dat ik wat beter slaap en weer vroeg aan het werk ben, want ’s ochtends is het nog wel te doen. Ik wens iedereen veel koelte en een regenbuitje toe.

Dingen die je doet als het eigenlijk te warm is

Geplaatst op door
1

Lekker rustig zittend op het balkon bedacht ik dat ik eigenlijk nog wel wil bloggen. Dus dingen die je doet als het eigenlijk te warm is? Eigenlijk wel een fantastisch blogidee

  • De ventilator zo draaien dat ik precies in de wind zit
  • Ik ben vanochtend een proefles milon cirkel wezen doen bij Mulder Sport. Zelfs zonder zwembad vind ik het een leuke sportschool, kleinschalig, gezellig, leuke mensen, dus ik ben een beetje aan het twijfelen.
  • Wassen. Het droogt als een idioot buiten aan de lijn, dus hop! Wassen!
  • Boodschappen doen en digitaal zegelboekje inleveren bij de Albert Heijn. Ik had bijna de neiging daar te gaan logeren. Lekker koel!
  • Typo verbeteren in mijn stukje van gisteren. Had ik op mijn laptop getikt en dat zie ik dan toch minder goed blijkbaar.
  • Een ding dat ik nog ga doen: mijn rugzak inpakken voor morgen. Eerst ziekenhuis, CT-scan, vervolgens door naar kantoor waar het nog altijd koeler is dan thuis. Ik denk dat ik een extra shirtje erbij gooi voor het zweten tijdens de fietstocht.

Dat was hem wel denk ik. Geen lange lijst, maar wie wil nou veel doen tijdens een hittegolf? Best wel een aardig blogidee vind ik.

Bloggen in de warmte

Geplaatst op door
1

Ik had ambitieuze plannen voor het bloggen van vandaag, want ik wilde weer eens diverse blogs langs gaan om te kijken of ze wat met het onderwerp van de dag deden: de warmte. Het is vandaag namelijk de warmste 8 augustus ooit, zoals ik jarige schoonzus vertelde, vannacht koelt het af naar ongeveer 20 graden en tot het einde van de week zitten we nog in de warmte met zijn allen. De stranden zitten vol, iedereen wordt afgeraden naar de kust te gaan of staat nog in de file. En ik? Ik zit de hele dag op het balkon de kranten te lezen en verder niets te doen. Oh ja, ik heb een was gedaan. Morgen zal het niet veel anders worden, behalve dat ik dan iets anders zal lezen. Morgen heb ik ook een afspraak bij Mulder Sport voor een proefrondje van hun milon cirkel. Gelukkig hebben ze airconditioning. En er zal nog wel een was de wasmachine ingaan.

Bloggen en warmte

Het ambitieuze plan om diverse blogs te gaan bekijken, stel ik even uit. Ik heb er niet echt de energie voor. Ik zit hier heel gedisciplineerd met mijn laptop op schoot dit stukje te tikken, maar het zal niet lang worden vandaag. Die lange stukken bewaar ik graag voor de tijd dat het weer wat koeler wordt. Elke dag bloggen is leuk en dat heb ik nu al vanaf 1 april vol gehouden. al 129 dagen lang. Dag 130 komt er morgen bij, maar ook dat wordt geen lange met deze temperaturen.

Hoe warm het is en hoe heet

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ik zit hier met een handdoek over het bureau dit stukje te schrijven. De ventilator staat aan. De ventilator in de slaapkamer gaat later aan. De gordijnen hebben de hele dag dicht gezeten.. Het gordijn in de slaapkamer zit ook dicht. Er wordt tot eind volgende week een tropenrooster verwacht. Het is warm!

Sport

Normale mensen laten de activiteiten een beetje zitten, ik ben niet normaal dus ik ga gewoon sporten. Mijn korte legging lag in de was, dus in een lange legging ben ik naar de binnenstad gegaan en ben gaan sporten. Het was zonder meer lekker, ik vind het meestal heerlijk met Pedro te trainen. Maar het was wel warm, normaal zweet ik niet zo hevig, maar het zweet gutste me nu van mijn voorhoofd en al mijn sportkleding was nat aan het eind.

Zwemmen

Deze week heb ik een mailtje gehad van Health City. De vestiging in Den Haag wordt overgenomen door Basic Fit en als gevolg daarvan wordt het zwembad gesloten. Het zwembad wordt gesloten! Kilometers heb ik daarin gezwommen en dat mag ik inruilen voor Yanga sportwater voor 4 euro per maand!. Ik heb dus besloten mijn lidmaatschap op te zeggen. Vanmiddag ben ik op verkenningstocht geweest bij Mulder Sport dat hier 2 km vandaan ligt en ook een zwembad heeft. Pluspunt: leuke sportschool, niet al te druk, een speciaal programma, Milon, dat me prima te doen lijkt, aardige mensen. Minpunt: het zwembad wordt voornamelijk gebruikt voor zwemlessen en er zijn geloof ik drie uurtjes per week vrij voor vrij zwemmen. Maar ik heb nog tot september. Zondag heb ik een proefles Milon en daarna zie ik wel weer.