Wat is het warm!

Het wordt de obsessie van het jaar: de warmte. En bij mij ook, want ik zit hier met de ventilator en het handdoekje een stukje te tikken. Omdat ik zo eigenwijs ben dat ik nog steeds elke dag wil bloggen. En het is warm. We hebben nu gewoon al een aantal dagen hittegolf achter de rug, wat uitzonderlijk is voor Nederland. Gisteren was ik op kantoor waar ik fijn puin heb geruimd en waar ik heb genoten van de koelte. Vandaag was ik na een vooral warme nacht om 8 uur aan het werk in mijn eigen huis, waar het rond het middaguur eigenlijk niet meer te harden was. Het was namelijk 31,5 graden geworden. Vanmiddag had ik eigenlijk een tweede proefles milon cirkel bij Mulder Sport. Ik heb afgebeld, ik zag het niet zitten. In plaats daarvan ben ik gaan zwemmen. Morgen wordt het ook want ik hoor net dat het weer tropisch wordt en ik mag naar Antoniushove, naar de longarts. Ik hoop dat ik wat beter slaap en weer vroeg aan het werk ben, want ‘s ochtends is het nog wel te doen. Ik wens iedereen veel koelte en een regenbuitje toe.

Dingen die je doet als het eigenlijk te warm is

Lekker rustig zittend op het balkon bedacht ik dat ik eigenlijk nog wel wil bloggen. Dus dingen die je doet als het eigenlijk te warm is? Eigenlijk wel een fantastisch blogidee

  • De ventilator zo draaien dat ik precies in de wind zit
  • Ik ben vanochtend een proefles milon cirkel wezen doen bij Mulder Sport. Zelfs zonder zwembad vind ik het een leuke sportschool, kleinschalig, gezellig, leuke mensen, dus ik ben een beetje aan het twijfelen.
  • Wassen. Het droogt als een idioot buiten aan de lijn, dus hop! Wassen!
  • Boodschappen doen en digitaal zegelboekje inleveren bij de Albert Heijn. Ik had bijna de neiging daar te gaan logeren. Lekker koel!
  • Typo verbeteren in mijn stukje van gisteren. Had ik op mijn laptop getikt en dat zie ik dan toch minder goed blijkbaar.
  • Een ding dat ik nog ga doen: mijn rugzak inpakken voor morgen. Eerst ziekenhuis, CT-scan, vervolgens door naar kantoor waar het nog altijd koeler is dan thuis. Ik denk dat ik een extra shirtje erbij gooi voor het zweten tijdens de fietstocht.

Dat was hem wel denk ik. Geen lange lijst, maar wie wil nou veel doen tijdens een hittegolf? Best wel een aardig blogidee vind ik.

Bloggen in de warmte

Ik had ambitieuze plannen voor het bloggen van vandaag, want ik wilde weer eens diverse blogs langs gaan om te kijken of ze wat met het onderwerp van de dag deden: de warmte. Het is vandaag namelijk de warmste 8 augustus ooit, zoals ik jarige schoonzus vertelde, vannacht koelt het af naar ongeveer 20 graden en tot het einde van de week zitten we nog in de warmte met zijn allen. De stranden zitten vol, iedereen wordt afgeraden naar de kust te gaan of staat nog in de file. En ik? Ik zit de hele dag op het balkon de kranten te lezen en verder niets te doen. Oh ja, ik heb een was gedaan. Morgen zal het niet veel anders worden, behalve dat ik dan iets anders zal lezen. Morgen heb ik ook een afspraak bij Mulder Sport voor een proefrondje van hun milon cirkel. Gelukkig hebben ze airconditioning. En er zal nog wel een was de wasmachine ingaan.

Bloggen en warmte

Het ambitieuze plan om diverse blogs te gaan bekijken, stel ik even uit. Ik heb er niet echt de energie voor. Ik zit hier heel gedisciplineerd met mijn laptop op schoot dit stukje te tikken, maar het zal niet lang worden vandaag. Die lange stukken bewaar ik graag voor de tijd dat het weer wat koeler wordt. Elke dag bloggen is leuk en dat heb ik nu al vanaf 1 april vol gehouden. al 129 dagen lang. Dag 130 komt er morgen bij, maar ook dat wordt geen lange met deze temperaturen.

Je hebt van die dagen

Dat je al te laat uit je bed komt. Dat je na drie koffie erachter komt dat je nog wel langer had kunnen slapen. Dat je er gisteravond al achter had kunnen komen omdat je toen maar aan bleef staan terwijl je al in bed lag. Dat je dus de hele dag geen energie hebt.

Ja, het is een werkdag en er staan dingen op mijn to do lijst. Die dingen heb ik allemaal doorgeschoven en ik heb expres iets gezocht waar ik plezier in heb en waar ik niet te veel moeite voor hoef te doen. Het is gewoon zo’n dag. Niets wil, niets is leuk en zelfs naar de winkel gaan helpt niet. Shoptherapie wil nog wel eens helpen, maar vandaag niet. Ik heb wel twee Kneipp flessen doucheschuim voor de prijs van één. Het is een kleine troost, maar ze zijn wel heel erg lekker.

Het is gewoon geen leuke dag

Ik heb bij mezelf gemerkt dat het af en toe best lastig is om altijd maar een goed humeur te houden, terwijl je in je eentje thuis zit. Daar is vandaag weer een levend bewijs van. Het is niet de eerste keer dat ik er mee zit. Misschien dat ik van vanavond iets vrolijker word. Ik had al zo half en half verwacht dat ik vanavond voor de tv zou hangen, maar kreeg een appje en werd daarmee aan het tweewekelijkse bowlen herinnerd. Vanavond dus een deuk in de baan gooien en afscheid nemen van een vriend die vanavond voor het laatst is. Hij verhuist naar Friesland. En dan maar hopen dat de dag leuker eindigt, dan dat hij begon.

Blog nummer 312

Het 312e bericht op dit blog. Een raar getal, maar tegen de tijd dat nummer 300 moest verschijnen was ik met heel andere dingen bezig en is het dus bijna onopgemerkt voorbij gegaan. Maar het getal is wel een overzicht waardig. En natuurlijk een feestje! Ik heb twee blogs op mijn website. Dat is /Stukjes en daar heb ik half juni nummer 500 gepubliceerd, daarmee ben ik in 2003 begonnen. Dit blog /Ali is in augustus 2009 begonnen. Ik was net gestart met de Weight Watchers (WW) en daar moest over geblogd worden, dat in navolging van een vriendin die ook blogde. Ik was niet zo actief in het begin kan ik zien in het archief. Er zitten jaren bij met maar één bericht, een jaar zonder bericht – 2013 – pas in 2015 kwam een omslag.

Elke dag bloggen

In juni 2015 begon ik met elke dag bloggen, toen zag ik het als een manier om uit een blogdip te komen. In dat jaar had ik welgeteld al twee berichten gepubliceerd. Elke dag bloggen heb ik drie weken volgehouden, toen riep het drukke leven weer. Daarna blogde ik nog steeds regelmatig en publiceerde ik gemiddeld zo’n vijf berichten per maand. Het ging best goed.

Eigen ontwerp

Stilte

In mei 2018 kreeg ik de diagnose darmkanker en dat zorgde ervoor dat ik stil viel. Ik trok het gewoon even niet meer. Ik wist niet of ik er iets over wilde zeggen en toen ik dat uiteindelijk besloten had, duurde het even voordat ik het goed in een bericht had. Ook over de nasleep bloggen was niet makkelijk. En jawel, ik had weer een dip. Gezien de omstandigheden niet zo vreemd. Er gingen maanden voorbij met maar één bericht, en ook wel maanden zonder bericht. Pas in april 2020 ging het beter. En waarom? Ik ging weer elke dag bloggen.

Een ander karakter

Sinds half maart werk ik thuis en heb ik weinig afleiding in de vorm van collega’s. De afleiding moet dus van mezelf komen. Dat elke dag bloggen begon ik als concentratie-oefening, als een moment tijdens de dag. Aangezien de sportscholen ook dicht waren, kon ik bar weinig over sport schrijven, of het moest over het Zuiderpark gaan, waar ik regelmatig ‘s ochtends te vinden was. Het karakter van mijn blog werd dus wat anders, want ik schreef bijvoorbeeld ook over eten, de was doen en mijn verjaardag. Over slapen kon ik ook heel veel kwijt, want ik ben niet zo’n beste slaper. Dagboeken kunnen ook, bijvoorbeeld over zaterdag. Het mag over helemaal niets gaan, niet alleen van mezelf, maar ook van mijn bloggoeroe Elja. Dit stukje van mijn website is een beetje een rommeltje geworden. Vind ik eigenlijk helemaal niet erg. Het is een prima plek geworden om mijn ei kwijt te kunnen over van alles en nog wat. Gewoon voor de vuist weg schrijven, soms een heus plan hebben, maar ik heb meerdere keren achter die computer gezeten, waarbij ik dacht, waar zal ik het eens over hebben. Na verloop van tijd kwam er echt wel wat uit. Tijd om die tagline te veranderen. Er staat nu ‘Over afvallen en een (beetje) afzien’ onder mijn naam. Pretblog vind ik weer het andere uiterste, maar ik ga erover nadenken. En verder blijf ik hier schrijven wat ik wil. Kijk rustig rond in het archief, af en toe heb ik best wel leuke dingen geschreven.

Hoe zit mijn blog in elkaar?

En lezer? Hoe ben je terecht gekomen op dit blog? Ik durf te wedden via Twitter. Het kan ook via Facebook, want daar zet ik mijn berichten in diverse groepen. En er zijn ook mensen die via een abonnement of een feedreader mijn berichten lezen. Applaus! Want dan lezen ze alles wat ik schrijf.

Opruiming

Gisteren ben ik bezig geweest met opruimen in dit blog. Ik heb gekeken naar de tags van alle berichten. En tags, mensen, zijn woorden waarop je een blog zou kunnen vinden. Want waar ging dat om? Ik wilde wat duidelijkheid en structuur aanbrengen in de manier waarop een lezer zijn of haar weg vindt in mijn blog. Die duidelijkheid is al wat lastig op mijn website. Mijn alimolenaar.nl is verdeeld in twee blogs. Dat is een bewuste keuze geweest, die twee blogs verschillen wezenlijk van inhoud. Eén daarvan is /Stukjes, daar heb ik het over boeken, bloggen, schrijven, #WOT, toneel en mijn vak. Het andere blog is dit, over afvallen, gewicht, training, fitness en de laatste tijd ook muziek, buiten sporten, binnen sporten, eten (bijvoorbeeld een echt lekkere lasagne) en nog veel meer, zeker sinds ik elke dag blog. /Stukjes is best wel gestructureerd. /Ali is best wel – ik durf het haast niet te zeggen – een zootje. Vandaar die opruiming in dit blog. Meer tags, ook in de oude berichten. Even verder kijken dan mijn neus lang was. Want soms zei een tag gewoon niets en dan moet je er wat meer van maken.

Categorieën

Mijn bibliotheekhart zegt: categorieën. Dan kan je gewoon in een blog in een categorie, bijvoorbeeld training, kijken wat ik erover schrijf. Hoewel dat ook wel subjectief is, want oh help, je kan een bericht in twee of meerdere categorieën zetten. De lezer begrijpt dat ik hierbij toch even zucht. Maar in dit blog heb ik nooit een categorie gemaakt, het ging namelijk allemaal over afvallen, gewicht en trainen. De laatste maanden zit ik over van alles en nog wat te schrijven, maar wat moet ik daar voor categorie van maken? Gewicht, training en whatever of rommel of verzin het maar? Precies de reden dat ik het hier even los laat. Er zijn belangrijkere dingen om je druk over te maken. Een rommelblog met van alles en nog wat waar je je druk over maakt is ook een goed idee.

Dit blog

Vind je het leuk? Ik wel in ieder geval. Op mijn alimolenaar.nl is de boel verdeeld in /Ali en /Stukjes, daar kan je doorklikken. Om mijn iedere dag bloggen te volgen kan het wat lastig worden aangezien ik het over de twee blogs heb verdeeld en er geen lijst bij heb gemaakt. Chronologisch teruggaan helpt, maar dan moet je wisselen tussen de blogs. Lieve lezer, veel leesplezier.

Het draait om cijfers

Uw cijfernerd had weer een idee. En dat draaide eigenlijk om dat mailtje dat vandaag in mijn mailbox terecht kwam, met als onderwerp 20. Een mailgroep waar ik in zit, bestaat 20 jaar. Oorspronkelijk ontstaan vanuit de nieuwsgroep nl.kunst.sf+fantasy, maakten we een mailgroep om ook over andere dingen te kunnen praten dan sf en fantasy. Dat lukte wel. De enorme aantallen mail die we in de beginjaren hadden, halen we niet meer, zeker niet nu we ook aan het chatten zijn, maar we blijven actief. En dit wordt dus weer een blog met cijfers.

Een lijstje

  • 20. Mijn mailgroep is dus 20 jaar jong.
  • 21. Ik kwam een jaar eerder privé voor het eerst online, op mijn werk was ik al een tijdje online, maar privé is het dus 21 jaar geleden.
  • 5. Laptop gekocht met Windows 10 erop aangezien mijn oude computer, toch wel heel oud werd en zijn Windows 7 niet meer ondersteund werd. Ik heb net zitten rekenen, volgens mij is het mijn vijfde computer.
  • 72. Het aantal stukjes dat ik vanaf 1 april op dit blog en mijn andere blog heb geschreven.
  • 7. Het aantal #WOT woorden dat ik tot nu heb verzonnen. Kijk eens rond! Schrijf mee!
  • 55. Het aantal kilo’s dat omhoog ging toen ik vorige week een deadlift deed. Daar was ik eigenlijk wel trots op.
  • 1.12. Een minuut en 12 seconden, mijn plank van vandaag.
  • 0.5. Ik weeg me tegenwoordig 1x in de week, op dinsdag, en ik was 5 ons afgevallen.
  • 89. Op 13 maart stond ik voor het laatst in de sportschool, en lag ik voor het laatst in het zwembad. Dat is dus 89 dagen geleden. Ja, ik weet dat de zwembaden weer open zijn, maar ik kan me er niet toe brengen met al die beperkingen. Ik wacht wel tot ik weer in de sportschool mag.
  • 17. Ik blog 17 jaar! Okee, met jaren erbij dat ik niet zo ijverig was en een jaar dat ik helemaal niets heb geschreven, maar toch.
  • 10. Het aantal boeken dat in de lijst ‘currently reading’ op Goodreads staat. En dat heb ik nu terug gebracht naar 9 omdat er ook eentje bij stond die ik niet wilde uitlezen aangezien het een slechte imitatie was van Outlander van Diana Gabaldon. Die heb ik nu op uitgelezen gezet met een datum in 2018. De rest moet ik toch echt eens naar kijken.
  • 163. Oh goodness, dat is het aantal boeken dat in de lijst ‘to-read’ staat.

Genoeg cijfers? Voor vandaag wel. Let op, ik heb het niet netjes op volgorde gezet. Vind ik eigenlijk wel goed van mezelf omdat ik dat normaal wel zou doen. Nog meer cijfers? Later.

Goede voornemens

Dag 15 en dit deel van de goede voornemens houd ik vol. Elke dag bloggen. Ik ben zelfs weer met een #twentydaystory begonnen, waar ik tot nu toe twee afleveringen van heb gemaakt.

En voor de rest?

Nou, ik wilde dus eigenlijk deze week een beetje scheiding aanbrengen tussen werk en privé, maar daar moet ik morgen nog maar eens een poging toe wagen. Want dat is tot nu toe niet gelukt. Gisteren was het een lekkere, drukke dag. Vandaag lukte het voor geen meter en rond een uur of 4 heb ik het opgegeven. Sorry baas. Morgen weer en dan is het voornemen echt serieus te kijken wat ik allemaal wil doen. Misschien ook maar de collega’s mailen dat ik echt wel voorradig ben om iets te doen.

Sport en zo

Ik ga weer naar het Zuiderpark, zelfs al was het daar vanochtend echt wel fris. Lekker even bewegen, sporten, naar eenden kijken die rare scheervluchten maken. Even genieten van het buiten zijn, want ik merk wel dat ik als brave burger weinig, eigenlijk te weinig buiten kom. Dan heb ik dit dus wel nodig. En het voornemen was ook binnenshuis te gaan sporten. Ja, dat was het inderdaad en is het nog steeds. Ik volg iemand op Instagram die elke ochtend begint met yoga, wat houdt mij tegen? De wekker wat vroeger zetten, even een half uurtje yoga, de deur nog even uit voor het Zuiderpark. Het klinkt heel goed zal ik maar zeggen. En dan die persoon die vandaag op Twitter zei dat hij toch maar minder ging snacken en meer ging bewegen. Bewondering, grote bewondering, want ik kom eigenlijk nog steeds nergens aan toe.

yoga

Toch wat leuks

Deze week op Twitter gezien. Plantje.nl dat voor ongeveer 20 euro een kneusjesbox verkoopt. Betekent dus een aantal plantjes waar iets aan mankeert. Ik heb er één besteld die op 25 april bezorgd gaat worden. Volgens mensen die ze al besteld hebben, mankeert er weinig aan. Ik verheug me er nu al op.

Het wordt voor mij een uitdaging, deze maand, want ik heb besloten elke dag te bloggen. Voor afleiding, concentratie-oefening en gewoon voor de lol. Niet alleen op dit blog, maar ook op mijn andere blog, dat ik normaal voor van alles, boeken, #WOT en zo meer reserveer. Dit is aflevering 15 en aflevering 14 kan je hier vinden.

Geen zin

Wat houdt je bezig? Vraagt het WordPress dashboard je als je een bericht begint. Nou, ik weet het dus eigenlijk niet. Ik weet wel dat ruim drie weken quarantaine met heel weinig vertier me een tikkeltje begint op te breken.

Geen zin

Zeg nou zelf, als je een keer geen zin hebt de was op te vouwen, is dat niet erg en niet opvallend, gebeurt iedereen wel eens. En de afwas. De mensen met een afwasmachine beginnen nu te grijnzen, maar ik zit wel tegen de berg aan te hikken. De berg die alsmaar groter wordt omdat ik – juist ja – geen zin erin heb. Het huishouden? Dient ook wat aan te gebeuren aangezien ik mijn werkster met betaald verlof heb gestuurd. Stofzuigen? Dweilen? Moet zeker even in de badkamer gebeuren. Nou, geen zin eigenlijk.

puzzel

Andere dingen

Werk dan? Zat te doen. Een to do lijst waar ik drie weken geleden juist groter heb gemaakt, want daar zou ik thuis wel tijd voor hebben. Tijd wel, geen zin. Het dagelijkse werk lukt wel, maar ik heb mezelf vanmiddag uitgebreid geschouderklopt, omdat ik één dingetje van de lijst kon wegstrepen. Sociale media dan? Elke dag volg ik de Super Social thuis challenge en vanochtend noteerde ik enthousiast wat dingen die ik wilde doen met mijn verschillende sociale kanalen. Het is nog een lijst. Ik moet er echt voor gaan zitten. Nee, dat ga ik vanavond wel doen. En ik weet al wat er vanavond gaat gebeuren: Netflix, ik was net aan Star Trek Voyager begonnen.

Ik kom er niet uit

Niet vanzelf in ieder geval en ook niet zolang de dagen ongemerkt in elkaar overgaan. Normaal heb je niet in de gaten dat je gewoon met je dagelijkse leven, reizen, werk, sport, winkelen, vrienden en dergelijke best wel gevarieerd bezig bent. Ik kan mezelf wel amuseren, maar nu niet helaas. Dus als iemand tips heeft, houd ik me aanbevolen.

Het wordt voor mij een uitdaging, deze maand, want ik heb besloten elke dag te bloggen. Voor afleiding, concentratie-oefening en gewoon voor de lol. Niet alleen op dit blog, maar ook op mijn andere blog, dat ik normaal voor van alles, boeken, #WOT en zo meer reserveer. Dit is aflevering 8 en aflevering 7 kan je hier vinden.
Afbeelding van Hans Braxmeier via Pixabay

2019: het jaar van de jojo

De teller stond vanochtend op 89,5 kg. De laatste keer dat ik zoveel woog was in 2015. Nou weet ik wel dat ik de kerstvakantie nergens heb naar gekeken, maar het was leuk geweest als dat niet zo nadrukkelijk op de weegschaal duidelijk was geworden. Het was eigenlijk het beeld van heel 2019. Ik wilde wel, maar het vlees is zwak en er zijn zoveel lekkere dingen. Het laagste gewicht van 2019 was 83,2, het hoogste 87,1. Officieel was ik wel 0,6 kg afgevallen als ik het hele jaar bekijk. Hoera.

Cijfers

Het was een rustig blogjaar. Ik heb in totaal op dit blog 15 stukjes geschreven, minder dan 2018, want toen waren het er 19. Mijn topjaar was 2016, want toen heb ik 83 stukjes geschreven. Maar het gaat om de kwaliteit tenslotte. Ik blijf schrijven leuk vinden, maar had blijkbaar minder behoefte me te uiten op dit blog.

jaaroverzicht 2019

Gezondheid

Op het moment dat ik dit schrijf is mijn operatie anderhalf jaar geleden. Het lijkt gisteren dat ik me zorgen zat te maken over de operatie en mijn gezondheid, maar het is al wat langer geleden. Mijn vierde controle is al ingepland. En daarna: feestje, zoals vriendin E zegt.

Jaaroverzicht

Ik kan natuurlijk gaan vertellen wat ik dit jaar allemaal gedaan heb aan sport. Maar mijn cijferoverzicht is oersaai voor iemand die het niet interesseert. Ik ben bang dat ik de enige ben die het leuk vind. Wel wil ik even kwijt dat ik in 2019 veel yoga heb gedaan en zelfs op yogavakantie ben geweest. Met een hele groep vrouwen naar Corfu, wat ontzettend leuk was.

En wat ga ik in 2020 doen?

Toch wel afvallen denk ik, want die 89,5 kg van vanochtend vind ik echt te veel. Ik ga weer streven naar die 80 kg en ga dus ook maar de app op mijn telefoon gebruiken. Even er weer op letten. Verder blijf ik dit jaar aan yoga doen en blijf ik fijn bij Pedro trainen. Het is af en toe frustrerend, bijvoorbeeld als ik moet touwtje springen en bij de tweede sprong al blijf hangen. Iets in me zegt dat ik misschien weer wil gaan werken aan de plank, die twee minuten blijft een uitdaging, maar er is geen moeten bij. Voor de rest wens ik iedereen een goed en gezond 2020 toe.

Afbeelding van mohamed Hassan via Pixabay